Ada mitos bahwa kesedihan liburan hanya memengaruhi mereka yang kehilangan orang yang dicintai. Yang benar adalah kesedihan dan kecemasan liburan mempengaruhi banyak orang-semua mengalami situasi yang mengubah hidup yang berbeda yang menantang mereka untuk menemukan alasan untuk musim . Untuk masing-masing, perayaan hari libur akan berubah; dan mereka tidak akan menjadi seperti dulu.
Mungkin Anda masih ingat lukisan dan sampul Saturday Evening Post tahun 50-an dan 60-an? Gambar Norman Rockwell selalu bercerita. Foto-fotonya menggambarkan kehidupan dan nilai-nilai Amerika. Orang-orang bergegas ke kios-kios koran untuk membeli majalah https://ronapersadatour.com bergengsi dan menemukan kegairahan dalam adegan-adegan yang diilustrasikannya. Eranya dengan Post berakhir pada tahun 1963, tetapi mahakaryanya terus menceritakan kisah kehidupan seperti dulu.
Dalam kehidupan kita hari ini, apakah kita dibesarkan di zaman Norman Rockwell atau tidak, kita membangun citra visual yang layak untuk koleksi lukisan liburan Norman Rockwell. Dalam benak kita, kita mengingat acara liburan yang “ideal” dan emosi positif yang melingkupinya. Tema liburan Rockwell menggambarkan Santa yang lincah dan penuh kejutan; anak-anak yang bermain-main, dan keluarga yang sempurna menikmati pertemuan keluarga yang khas; makanan meriah; membangun manusia salju; dan mengejar tukang pos. Semua yang ada di fotonya sempurna. Rockwell pernah berkata, “Saya melukis kehidupan seperti yang saya inginkan.”
Kami dipengaruhi oleh citra hebat seniman seperti Rockwell. Kalau saja hidup bisa selalu “seperti yang kita inginkan.” Sayangnya, kenyataan hidup terkadang keras. Kami mencoba menghindarinya dengan salah menafsirkan kebenaran dan menciptakan rasa mitos euforia. Kami berjuang melalui linglung kesedihan liburan dan menyerah pada mitos yang memperumit pandangan kami yang sudah kabur tentang liburan yang akan datang. Kesedihan dan liburan datang dibebani dengan banyak mitos.
Apa itu mitos?
Mitos adalah cerita atau sesuatu yang tidak benar dan dapat diturunkan dari generasi ke generasi, seperti legenda. Ini sering merupakan cerita atau fakta yang dibuat-buat yang tidak dapat divalidasi. Mitos, bagaimanapun, adalah sesuatu yang sangat mudah untuk dipercaya- karena kita ingin mempercayainya.
Kesedihan karena kehilangan membuat kita rentan terhadap banyak mitos. Hal-hal tidak selalu seperti yang terlihat. Keyakinan dan sikap kita adalah kekuatan yang sangat kuat dalam hidup kita. Kami memiliki persepsi tentang liburan seperti apa yang harus dilakukan berdasarkan liburan masa lalu dan liburan “ideal”. Seringkali, persepsi kita tentang liburan mungkin hanya mitos. Kami percaya bahwa semuanya harus sempurna atau liburan tidak layak untuk dirayakan.
Liburan seperti apa yang Anda bayangkan tahun ini? Apakah ini musim yang penuh dengan malapetaka dan kesuraman atau bisakah Anda menyingkir dari kesedihan Anda dan menciptakan jenis liburan Norman Rockwell di mana segala sesuatunya hampir sempurna? Atau, setidaknya, liburan yang terbaik.
Ada kemungkinan untuk mengubah mitos dan menciptakan realitas baru yang akan memungkinkan Anda untuk melewati musim dengan anggun dan kewarasan, dalam kendali Anda. Berikut adalah beberapa ide tentang bagaimana mengungkap mitos-mitos ini dan menggantinya dengan kenyataan baru.
Mitos: Kesedihan saat liburan dimulai sekitar Hari Malam Natal dan berakhir tepat setelah Hari Tahun Baru atau saat dekorasi diturunkan.
Kebenaran: Liburan mungkin dimulai lebih awal bagi sebagian orang. Bahkan liburan dapat dimulai sedini Halloween. Di sekitar rumah kami, liburan dimulai tepat sebelum musim berburu rusa. Biasanya kami mengalami salju pertama dan para pria akan mulai merayakan “semangat” berburu rusa sementara para wanita mulai membangun “semangat musim” dengan berbelanja. Ini adalah tradisi.
Setelah putra kami, Chad, meninggal, tradisi itu kehilangan cahayanya. Kenyataan pahit adalah berburu tidak semenarik dulu, dan Chad tidak akan pergi. Beberapa teman memberi kami DVD Chad di salah satu pesta berburu terakhirnya di gubuk. Sudah 14 tahun sejak kematiannya. DVD diletakkan di atas meja kami, karena kami berdua sangat takut melihat citranya dan mengalami kehilangan mentah lagi. Akhirnya, kami memutar DVD dan dengan air mata kegembiraan (dan kesedihan) kami menyaksikan semangat putra kami yang cantik yang suka “melawak”, menari, dan bergaul dengan teman-teman. Itu adalah tangisan yang “baik”.
Liburan masih dimulai sekitar musim berburu bagi kami, tapi ini bukan tentang berburu lagi. Gary berhenti berburu, tetapi saya tidak berhenti berbelanja. Fokusnya bukan seputar Natal dan hadiah, tetapi lebih pada menjadi tuan rumah program kesedihan liburan komunitas dan menikmati hubungan yang berkelanjutan dengan keluarga dan teman.
Jadi bagaimana Anda menghilangkan mitos dan menciptakan liburan yang dapat dikelola? Rencanakan kerangka waktu untuk musim liburan Anda…apakah itu seminggu, beberapa hari atau berapa lama menurut Anda masa-masa “sulit” itu. Buat sinyal untuk diri sendiri yang memberi tahu Anda kapan periode waktu itu berakhir. Bagi kami, antrian adalah menurunkan pohon Natal. Itu tanda kelegaan kami bahwa liburan telah berakhir dan kami dapat kembali ke rutinitas.
Bersiaplah untuk saat-saat yang tidak menyenangkan dan pertanyaan serta komentar yang tidak masuk akal. Anda akan mendapatkan mereka. Dalam pikiran Anda, tentukan bagaimana Anda akan menjawab dan tetap berpegang pada jawaban yang telah Anda latih. Rencanakan pelarian. Jika Anda berada dalam pengaturan “tertangkap”, kendarai mobil Anda sendiri. Atau punya alasan ketika Anda ingin pergi. Anda menentukan kapan.
Saya dapat membayangkan Norman Rockwell mengilustrasikan pemandangan ini di dunia sekarang ini. Saya melihat sebuah mobil “pergi-pergi” diparkir dengan nyaman di tepi jalan dengan motor menyala ketika Paman Jack menepuk punggung Anda dan berkata, “Kamu kuat. Jaga bibir atas yang kaku.”
Mitos: Dalam pertemuan, tidak pantas untuk menyebutkan kenangan indah dari orang yang kita cintai yang telah meninggal. Itu membuat orang lain merasa tidak nyaman.
Kebenaran: Liburan adalah waktu untuk refleksi. Mengingat orang yang kita cintai sangat penting untuk kesehatan dan penyembuhan kita. Cerita dan kenangan akan bersama kita sepanjang hidup kita dan merupakan satu-satunya sumber kesenangan sejati.
Ciptakan lingkungan yang aman dan ingatlah dengan lantang. Sebut namanya dan tertawakan kisah hidup yang kaya. Meneteskan air mata dan mengikutinya dengan diam-diam berkata, “Aku masih mencintaimu.” Ajari orang lain bahwa cinta bertahan selamanya; yang perlu Anda ingat; dan ini adalah realitas Anda untuk menangani kesedihan.
Saya dapat membayangkan Norman Rockwell mengilustrasikan pemandangan hari ini. Keluarga dapat berkumpul di sekitar koleksi yang terikat longgar dan diilustrasikan dengan baik menggunakan keterampilan scrapbooking terpanas. Ini adalah volume gambar tak berujung yang menceritakan kisah hidup melalui teknik stamping, berbagai macam kenang-kenangan, anekdot dan interpretasi tertulis dari peristiwa atau hari tertentu. Lilin memori menyala lembut di atas meja yang sama. Keluarga dan teman-teman dari segala usia berbagi pengalaman dengan ekspresi yang beragam: senyum, air mata, tawa, tunjuk jari, dan pelukan.
