Kiat dalam artikel ini secara khusus ditulis untuk semua orang yang tertarik dengan koreksi penglihatan alami. Kiat-kiat ini telah diuji dan terbukti sangat efektif dalam mengatasi masalah terkait penglihatan secara alami. Penglihatan Anda mengalami banyak tekanan akibat menatap dan tegang; dan ini dapat mempengaruhi kondisi penglihatan Anda seiring berjalannya waktu. Namun, Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda dengan melibatkan mereka dalam beberapa latihan yang sangat sederhana. Kiat-kiat ini membantu meringankan pemandangan Anda, terutama setelah semua tekanan mental yang mereka derita sepanjang waktu. Di bawah ini adalah beberapa latihan mata untuk meningkatkan penglihatan.
Metode Titik
Seperti namanya, metode titik adalah tentang memfokuskan visi Anda pada titik atau koma pada halaman buku. Ini sinar uv merusak mata harus diintensifkan sampai titik menjadi fokus. Ini membuatnya menjadi buram setelah beberapa detik fokus padanya. Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah memejamkan mata dan mengendurkannya selama beberapa detik sebelum membukanya lagi. Buka lagi setelah beberapa waktu, dan kali ini hindari fokus pada titik; pindahkan pandangan Anda ke halaman. Kedipkan mata selama satu atau dua detik, lalu tutup sekali lagi, dan mulailah membayangkan periode tersebut dalam pikiran Anda. Akhirnya, Anda dapat melihat periode sekali lagi; mudah-mudahan inti dari latihan ini akan mulai terlihat saat mata Anda mulai rileks.
Metode Penglihatan Ganda
Tip koreksi penglihatan alami lainnya adalah latihan penglihatan ganda. Ini bertujuan untuk membantu pemandangan Anda bekerja dengan baik sebagai sebuah tim. Adalah umum untuk menemukan orang yang hanya memiliki satu mata yang berfungsi sempurna daripada yang lain. Ini dapat dicapai hanya dengan membiarkan kedua mata rileks, dan membuat mereka fokus dengan tenang pada suatu objek. Ini lebih baik daripada yang biasa dilakukan kebanyakan orang, ketika mereka memaksakan pandangan mereka pada objek tertentu.
Metode Kata
Latihan semacam ini adalah tentang mencari kata pada halaman yang memiliki minimal lima huruf atau lebih. Fokus saja pada kata tanpa meninggalkan huruf apa pun; pastikan Anda menatap lurus dan mendapatkan klinik mata jakarta gambaran mental itu di kepala Anda. Ini akan membuat kata menjadi kabur saat Anda terus menatapnya. Ini mirip dengan latihan titik karena Anda juga perlu mengedipkannya. Ingatlah bahwa penting untuk tidak memaksa mata Anda melihat apa yang ingin Anda lihat. Perhatikan lagi kata itu untuk kedua kalinya; sekarang kata tersebut akan tampak lebih jelas dan lebih baik daripada yang pertama kali.
Latihan mata untuk meningkatkan penglihatan membantu menyelesaikan hampir semua masalah penglihatan tanpa menggunakan kacamata buatan. Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda dengan ini dan banyak latihan lainnya dengan menerapkan teknik yang diperkenalkan oleh Dr. Bates. Teknik-teknik ini telah diteliti dan diperbaiki selama bertahun-tahun. Metode ini bekerja untuk hampir semua orang, dan menghemat banyak biaya.
